Osteoartrita genunchiului: simptome și tratament, exerciții, medicamente

Osteoartrita genunchiului (numită și gonartroză) este o leziune a articulației genunchiului care distruge cartilajul articular, deformează genunchiul și restricționează mișcarea genunchiului. Articolul vă va ajuta să aflați despre simptome și să începeți tratamentul necesar în timp util.

Artroză a articulației genunchiului

Specialiștii împart gonartroza în forme primare și secundare:

1. Cauza formei primare este un defect congenital al articulației, iar faza de dezvoltare a bolii apare în copilărie și adolescență.
2. Forma secundară se poate dezvolta la orice vârstă.

Experții numesc principalele cauze ale bolii:

• postură proastă;
• fii supraponderal;
• diferite tipuri de leziuni la genunchi;
• tulburări ale metabolismului mineral și ale metabolismului;
• prezența bolilor endocrine;
• stres crescut la nivelul articulațiilor genunchiului;
• afectează metabolismul calciului datorită administrării de medicamente care conțin hormoni;
• operații de eliminare a meniscului;
• prezența artritei;
• aparat ligament slab;
• Menopauză și menopauză la femei.

Artrita articulațiilor genunchiului poate fi bilaterală sau unilaterală.

Etapele osteoartritei și simptomele acestora

În funcție de simptome și de abordarea bolii, specialiștii împart boala în trei etape.

Etapa inițială sau prima etapă a osteoartritei

În acest stadiu, apare o ușoară durere cu o tensiune crescută pe genunchi.Faza inițială poate dura de la 1 an la câțiva ani.Pentru a împiedica stadiul să devină mai sever, ar trebui luate diferite măsuri pentru restabilirea cartilajului deformat, întărirea ligamentelor și restabilirea mișcării în genunchi.

În această etapă, tratamentul în timp util elimină complet patologia. Cu toate acestea, majoritatea pacienților ignoră simptomul sub formă de durere ușoară și, prin urmare, nu văd un medic. Osteoartrita genunchiului este tratată de un chirurg ortoped, reumatolog sau chirurg.

Stadiul mediu sau al 2-lea al osteoartritei

În acest stadiu, simptomele bolii par a fi mai pronunțate și, prin urmare, este imposibil să le ignorăm. Medicii constată că majoritatea pacienților din stadiul 2 solicită ajutor medical. Un diagnostic precis poate fi făcut în această etapă. Tratamentul în timp util vă permite să opriți tranziția bolii la gradul 3.

Cele mai grave simptome includ:

• genunchii dureroși cu hipotermie;
• prezența unei crize moi;
• umflături sau umflături în zona genunchiului;
• dureri severe de genunchi la urcarea scărilor sau alte forme de stres crescut;
• durere și furnicături la viței;
• Rigiditate în flexia și extensia genunchiului.

Ultima sau a treia etapă a osteoartritei

În acest stadiu, consecințele bolii sunt ireversibile, este imposibil să opriți dezvoltarea patologiei. Dar tratamentul va ameliora starea pacientului pentru o vreme. În niciun caz nu trebuie să ignorați simptomele sau să vă auto-medicați, deoarece acest lucru poate duce la schimbarea mersului, mersul cu un băț sau o dizabilitate.

Principalele simptome ale stadiului 3 sunt descrise de medici în plus față de cele de mai sus:

• patologie a sistemului endocrin (probleme cu glanda tiroidă, diabet);
• Factori ereditari și de vârstă.

Metode de diagnosticare

Specialistul face un diagnostic pe baza anamnezei din cuvintele pacientului și a rezultatelor studiilor de laborator și instrumentar.

Testele de laborator includ:

• hemograma completă.Cu ajutorul cercetărilor, puteți identifica agentul cauzal al bolii și puteți evalua gradul de inflamație.
• analiza generală a urineivă permite să identificați sau să excludeți originea autoimună a bolii și să evaluați dacă cauza bolii renale și a tractului urinar se află.
• test de sânge biochimiccare este împărțit în multe altele, indicatorii pentru aproape toate studiile sunt în afara intervalului normal.

Testele de laborator sunt efectuate în timpul unei exacerbări a bolii, deoarece în timpul remisiunii toți indicatorii sunt în limite normale.

Studiile instrumentale includ:

• Radiografie.Se efectuează în două proiecții - posterior-anterior și lateral. De obicei, medicul va face o fotografie cu ambii genunchi pentru a compara genunchii afectați și sănătoși.
• Artroscopie.Această procedură nu trebuie înțeleasă doar ca cercetare, ci și ca o mini-operație. Faptul este că, printr-o gaură mică în genunchi, medicul introduce un mic conductor LED și o imagine completă a stării interne a genunchiului este afișată pe ecranul computerului. Fragmentele de țesut rezultate sunt trimise la laborator dacă se suspectează o tumoare cartilaginoasă sau malignă. endoscopic este posibilă corectarea formei meniscurilor, îndepărtarea polipilor și condrofitelor. Pe lângă diagnosticarea osteoartritei, pot fi făcute și examinate și alte boli, deoarece articulația genunchiului este un organ mare și puteți obține o imagine completă a stării corpului.
• Ultrasunete(ultrasunete).Această metodă de examinare are două avantaje importante față de razele X: este inofensivă și, datorită gamei largi de opțiuni de imagistică, ajută la identificarea țesutului moale al articulației.
• CT (tomografie computerizată).Studiul este o formă de radiografie cu o formă îmbunătățită, deoarece în timpul acestui proces medicul face mai multe imagini și datorită lor se creează o imagine tridimensională a organului afectat pe computer. Această formă este utilizată mai rar decât altele din cauza costului de timp și a multor radiații.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică).Spre deosebire de metoda anterioară, este mai inofensivă. Comparativ cu CT, RMN vă oferă o imagine mai bună a țesuturilor moi. Cu toate acestea, RMN este utilizat la fel de rar ca CT, deoarece utilizarea acestuia necesită costuri materiale ridicate și nu poate fi aplicată pacienților ale căror corpuri conțin obiecte metalice (știfturi, coroane). CT și RMN sunt contraindicate la persoanele care cântăresc mai mult de 120 kg.
• Scintigrafie.O metodă costisitoare și legată de radiații. Prin urmare, este utilizat în cazurile în care metodele mai ieftine sunt ineficiente. În acest studiu, o substanță este injectată în corpul pacientului care reacționează la organul bolnav și este localizată în jurul acestuia.
• Tomografie.Studiul se bazează pe radiația termică de la suprafața corpului. De regulă, organul afectat se manifestă sub formă de focare cu temperatură crescută. Tomograful este un instrument greoi și procedura este costisitoare, astfel încât acest studiu se efectuează numai în clinici mari.

Medicamente pentru tratarea și ameliorarea simptomelor

Experții observă că este imposibil să începi tratamentul fără ameliorarea durerii și eliminarea inflamației.Prin urmare, medicii prescriu diferite medicamente nesteroidiene (adică non-hormonale). Cu toate acestea, nu le puteți lua mai mult decât este prescris, deoarece acest grup de medicamente nu vindecă boala, ci mai degrabă ameliorează simptomele și între timp boala progresează.

Unguente împotriva osteoartritei

Tratamentul osteoartritei articulației genunchiului cu simptome de edem și durere se face rar fără unguente.

Spre deosebire de alte forme de administrare a medicamentelor, acest grup are avantaje clare:

• reduce rapid durerea și inflamația;
• Operația simplă facilitează combinarea cu alte tratamente, cum ar fi fizioterapia.
• Nu există efecte negative asupra ficatului.

Mulți ani de experiență în tratamentul osteoartritei și cercetarea feedback-ului pozitiv de la pacienți au dus la un număr de unguente eficiente care au un efect vasodilatator încălzitor. Conțin extract de boia, venin de albine și șarpe.

Gimnastică împotriva osteoartritei

Gimnastica este una dintre cele mai importante metode de tratare a osteoartritei articulației genunchiului, care ar trebui utilizată în perioada de remisie după eliminarea simptomelor durerii.

Contribuie la:

• îmbunătățește nutriția cartilajului articular și sănătatea generală:
• ameliorarea durerii;
• Întărirea mușchilor și ligamentelor articulației genunchiului;
• a crescut mobilitatea articulațiilor.

Pentru a vedea un efect pozitiv,trebuie antrenat zilnic sau în fiecare zi, crescând încărcătura până la 30 de minute pe antrenament.

1. Încălziți. Trebuie să mergi pe vârfuri sau tocuri timp de 3-5 minute.
2. Pedalați o bicicletă imaginară de 20 până la 30 de ori (de 10 până la 15 ori cu fiecare picior).
3. Intindeți-vă pe stomac, îndoiți și îndreptați genunchii de 10-15 ori. Țineți piciorul în această poziție timp de 5 secunde cu fiecare îndoire.
4. Extindeți picioarele în timp ce vă întindeți pe spate. Ridicați piciorul și îndoiți-vă la genunchi. Tocul trebuie să fie paralel cu podeaua.
5. Întindeți-vă pe partea dreaptă, ridicați piciorul stâng, trageți-l până la stomac și apoi întindeți-l înapoi cât puteți. Rotiți-vă spre cealaltă parte și repetați exercițiul. Repetați de 5-6 ori pentru fiecare picior.

Exercițiul trebuie oprit dacă:

• hernia abdomenului sau șoldurilor;
• boli cardiovasculare;
• boli infecțioase;
• boli de sânge;
• Faza de reabilitare după operații.

Frecați și comprimați

Diferite frecări și comprese sunt adesea utilizate în tratamentul osteoartritei. Principalele sale avantaje sunt disponibilitatea ingredientelor și absența efectelor secundare.

• Usturoi.Se toarnă 1 bucată de legume cu ulei vegetal (200 ml), se acoperă și se lasă într-un loc întunecat și răcoros timp de 7 zile. Apoi spălați produsul peste noapte. Pentru a scăpa de mirosul specific, acoperiți genunchiul cu un bandaj gros de tifon și clătiți-l bine cu apă dimineața.
• ou.Se amestecă oțetul cu 1 gălbenuș de ou 1: 1 și se freacă imediat puțin pe genunchi. Aplicați de 3 ori pe săptămână. După frecare, înfășurați genunchiul cu ceva cald.
• dragă.Se amestecă 100 de grame de miere și 3 grame de mumie și se freacă imediat în genunchi. Înfășurați genunchiul.
• varză.Înmuiați o bucată de lână cu suc de legume și atașați-o la genunchi.
• Făină de ovăz.Se fierbe un terci normal cu 1-2 linguri de fulgi în apă. Nu gătiți fulgii mai mult de 7 minute! Puneți produsul vâscos pe o cârpă curată și aplicați-l pe genunchi.

Wraps

Osteoartrita articulației genunchiului (simptomele și tratamentul cu medicamente sunt prezentate mai sus), potrivit experților, pot fi vindecate prin diferite tipuri de împachetări. Cele mai eficiente sunt mierea și ierburile.

Conform cercetărilor, ambalarea mierii ajută:

• reface țesuturile și cartilajul intraarticular distrus de boală;
• elimină durerea și inflamația;
• arde excesul de colesterol.

Este demn de remarcat faptul că mierea este cea mai eficientă atunci când este combinată cu scorțișoară.

Următoarele proprietăți se aplică învelișurilor pe bază de plante:

• coaja de salcie, stejar, mesteacăn, aspen;
• rădăcini de valeriană, consolă, brusture;
• hamei, mesteacăn, frunze de urzică;
• rozmarin sălbatic și ierburi de sunătoare;
• flori de mușețel, gălbenele.

Tratamentul osteoartritei genunchiului cu hirudoterapie

Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a osteoartritei genunchiului este hirudoterapia, adică tratamentul cu lipitori. Poate fi utilizat la primele simptome și trebuie utilizat de către medicul curant și sub supravegherea specialiștilor. Înainte de prima procedură, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile.

Nu utilizați lipitori:

• copii și vârstnici;
• Pacienți care suferă de coagulare a sângelui scăzută, hipotensiune arterială, epuizare severă, leucemie, anemie, eroziune gastro-intestinală, ulcer gastric, probleme ale sistemului digestiv, cancer, tuberculoză, anemie și hemofilie;
• femeile în timpul sarcinii și alăptării.

Pentru ca tratamentul să fie eficient, trebuie efectuate 1-2 proceduri la fiecare 5-6 luni.Tratamentul se poate face mai mult sau mai rar - totul depinde de stadiul bolii. Dacă după 1-3 ședințe pacientul se simte îmbunătățit și nu are o reacție alergică, tratamentul cu lipitori poate fi continuat.

În caz contrar, pacientului i se acordă o pauză de 9 luni. Dacă alergia reapare sau nu se îmbunătățește, ședințele de hirudoterapie vor fi oprite. În timpul tratamentului, specialistul va trata genunchiul cu un agent inodor și apoi va verifica lipitorile care vor fi utilizate pentru a se potrivi.

Pentru a face acest lucru, lipitorile sunt plasate într-un vas cu apă. Dacă lipitorii se lipesc de pereți, pot fi folosiți. Specialistul pune 2-6 lipitori pe rotula.

Când suge, lipitorii eliberează în organismul uman o serie de enzime utile care ajută:

• reface și întărește sistemul imunitar;
• refacerea circulației sanguine și a proceselor metabolice;
• elimină umflăturile și aderențele.

Hirudoterapia nu poate fi utilizată ca tratament separat. Pentru o eficiență mai mare, experții recomandă combinarea acesteia cu kinetoterapie, exerciții de kinetoterapie și administrarea de medicamente.

Luați băi de terebentină și pin

Balneoterapia, adică luarea diverselor băi cu efecte terapeutice, nu este ultimul loc pentru a scăpa de simptomele osteoartritei.Experții observă că există multe tipuri diferite de băi terapeutice, dar băile de terebentină și pin au demonstrat o eficiență deosebită. Ele pot fi luate nu numai în stațiunile balneologice, ci și acasă.

În ciuda avantajelor lor, acestea trebuie aruncate:

• pacienți cu boli de inimă;
• pentru boli oncologice, tuberculoză, varice, diabet zaharat, epilepsie, ateroscleroză, hipertensiune arterială,
• dacă pacientul a avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
• pentru boli de piele;
• pentru femeile însărcinate.

Pentru o baie de terebentină, trebuie să amestecați 10 g de săpun pentru bebeluși și 0, 75 ml de acid salicilic și turnați amestecul cu 500 ml de apă clocotită. În timp ce amestecul se răcește, trebuie să umpleți cada cu apă fierbinte. Când amestecul s-a răcit la 45 de grade, adăugați terebentină și turnați 15-20 ml din amestec în baie.

Datorită prezenței terebentinei, temperatura din baie poate apărea ridicată.Prin urmare, nu trebuie să creșteți doza cu mai mult de 20 ml. Băile trebuie luate zilnic timp de 10-14 zile, crescând treptat doza de amestec de terebentină la 80 ml într-un singur proces. După scăldat, spălați amestecul cu apă caldă și înfășurați-vă cald sau culcați-vă sub o pătură.

Pentru băile de pin, veți avea nevoie de ace sau crenguțe de pin. Aproximativ 25-30 de crenguțe trebuie rupte în bucăți mici pentru a se potrivi în oală. Înainte de a face bulionul, clătiți crenguțele, plutiți și murdăriți, turnați apă și fierbeți 5-10 minute. Strecurați bulionul finit și turnați-l într-o baie de apă fierbinte.

Faceți o baie timp de 10-15 minute.Apoi ștergeți-vă și îmbrăcați haine calde. Nu este recomandat să faceți muncă fizică și să puneți greutatea pe genunchi. Cursul de tratament cu baie de pin poate include 7-12 proceduri care pot fi efectuate în fiecare zi sau zilnic. Cursul se poate repeta după șase luni. Această procedură extinde durata remisiunii și oprește dezvoltarea bolii.

Utilizarea condroprotectoarelor

Osteoartrita articulației genunchiului (simptomele și tratamentul cu remedii populare sunt enumerate mai jos) nu pot fi vindecate fără condroprotectori - un grup de medicamente care vizează refacerea țesutului cartilajului și nutriția acestuia. Toate medicamentele din acest grup sunt împărțite în 5 grupuri. Medicamentele pentru tratamentul osteoartritei aparțin grupului 4.

Acestea sunt create pe baza:

• glucozamină;
• sulfat de condroitină;
• extracte de avocado și soia;
• hialuronat și acid hialuronic;
• Sinteza glucozaminei și sulfatului de condroitină.

Condroprotectorii sunt prescriși de specialiști împreună cu analgezice.Dar spre deosebire de aceasta din urmă, prima trebuie luată pe viață, deoarece doar în acest caz dezvoltarea osteoartritei poate fi încetinită și dizabilitatea oprită. Efectul administrării condroprotectorilor este vizibil numai după 2-8 zile.

Preparatele sunt disponibile sub formă de geluri, unguente, tablete și injecții. Genunchiul este injectat cu o soluție.

Dieta: ce alimente sunt permise, reguli nutriționale și o dietă aproximativă

Obezitatea are un efect negativ asupra dezvoltării osteoartritei - boala progresează mai repede decât la pacienții cu greutate normală. Prin urmare, persoanelor supraponderale li se recomandă să slăbească kilogramele în plus. În același timp, totuși, este categoric imposibil să murim de foame și să stăm la dietele mono sau la dietele cu restricții alimentare.

Produsele permise sunt: ​​

• carne de fermă fără hormoni care poate fi fiartă, coaptă, înăbușită sau aburită. Dacă nu există acces la carnea de fermă, o puteți cumpăra pe cea obișnuită, dar ar trebui să scăpați de piele și grăsimi, deoarece aici se vor acumula toate substanțele nocive care sunt hrănite sau injectate animalelor sau păsărilor. Este mai bine să se limiteze consumul unei astfel de carne de 1-2 ori pe săptămână, iar în restul timpului vor exista preparate din legume sau pește.
• Fructe și legume care pot fi coapte sau aburite după bunul plac.
• toate tipurile de cereale (cu excepția cerealelor instantanee).
• Produse cu pectină: coacăze, jeleu pe fructoză;
• produse lactate fermentate;
• ouă;
• Pâine integrală și paste.

Important de exclus din dietă:

• Produse la cuptor, dulciuri și pâine albă;
• băuturi alcoolice și bere;
• diverse tipuri de fast-food și gustări;
• cârnați și alte tipuri de produse din carne gata preparate.

În cazul osteoartritei, 1200 Kcal trebuie consumate zilnic.Trebuie să mănânci fracționat, adică în porții mici la fiecare 2-3 ore.

Remedii populare

Osteoartrita articulației genunchiului, simptomele și tratamentul se pot face cu ușurință cu medicina tradițională:

• Dacă osteoartrita este însoțită de edem, o compresă de lut albastru va ajuta. Pentru a face acest lucru, trebuie să diluați lutul cu apă la starea cremei și să-l așezați pe o țesătură densă, pliată de 4-6 ori și să o atașați la articulație. Înfășurați genunchiul cu tifon sau cu o altă cârpă pentru a împiedica alunecarea compresei. Se păstrează 2-3 ore și se clătește cu apă caldă. Țesătura poate fi spălată și refolosită.
• Experții recomandă evitarea ceaiului și cafelei naturale și înlocuirea acestora cu decocturi și infuzii. De exemplu, un decoct de afine. Pentru el 2 lingurițe. Boabele trebuie să toarne 1 litru. apă clocotită și lăsați să se odihnească timp de o oră, înfășurat într-un prosop. Trebuie să bei de 3-4 ori pe zi.
Unguentul de masaj
• vă ajută să scăpați de durere și inflamație în orice stadiu al bolii. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați cu 50 de grame de vaselină, 10 grame de hamei tocat, trifoi dulce și sunătoare. Trebuie să insistați produsul într-un loc întunecat timp de 2-3 ore. Frecați cu mișcări ușoare de masaj. Vă puteți înfășura genunchiul.

Cât durează faza de reabilitare?

Este imposibil să se spună clar cât va dura reabilitarea osteoartritei, deoarece calendarul depinde de diferiți factori. De exemplu, vârsta și stilul de viață al pacientului, gradul și severitatea bolii.

În general, faza de recuperare durează 1-2 luni, timp în care pacientul, cu ajutorul specialiștilor:

• elimină inflamația și sindroamele dureroase;
• învață să facă mișcare și vă ajută dieta.

Pentru ca perioada de remisie să dureze cât mai mult posibil, pacientul trebuie să facă mișcare regulată și să consulte un medic. Datorită osteoartritei articulației genunchiului cu eliminarea simptomelor și a tratamentului potrivit, nu puteți ieși din ritmul obișnuit al vieții.